L'ostéopathie et le sportif

Le sportif met son corps a rude épreuve.

Que la pratique soit pour le loisir ou la compétition, personnelle ou professionnelle, elle entraine une sollicitation physique et mentale importante.

Si vous êtes un sportif amateur, la maitrise imparfaite des gestes peuvent entrainer des tensions, des douleurs de malpositionnement,

Si vous êtes un sportif professionnel, le surentrainement entrainera de la fatigue physique et mentale et des blessures pourront plus facilement survenir.

On pourra donc retrouver des douleurs musculaires (courbature, contracture, déchirure...), ligamentaires et tendineuses.

Il peut donc être intéressant de consulter un ostéopathe pour éviter ce genre de désagréments avant la pratique du sport, pendant et après!

Quand consulter?

A titre préventif:

 

• bilan ostéopathique

• préparation a une activité physique, une compétition/épreuve, un évènement sportif

• améliorer ses performances

• améliorer le temps de récupération

 

A titre curatif:

 

• après un effort ponctuel, compétition, entrainement, pour aider à la récupération

• après un traumatisme (entorse, fracture, déchirure,  intervention chirurgicale...)

 

 

Principaux symptômes

• douleurs articulaires

• douleurs musculaires: crampes, courbatures, fatigue, élongation, déchirure

• douleurs ligamentaires

• tendinopathies: tennis elbow, golf elbow, pubalgie,    coiffe des rotateurs

• après un traumatisme: entorse, fracture, chirurgie

• amélioration des performances

• amélioration de la récupération