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L'ostéopathie et la femme enceinte

Lors de la grossesse, le corps de la femme change tant au niveau mécanique que hormonal. Le foetus grandissant, l'utérus prend de plus en plus de place et refoule les organes pouvant être cause de troubles digestifs, RGO, essoufflements...

De plus, le poids de l'utérus associé à une hyperlaxité (dûe aux hormones) permet une modification de la posture: le bassin  se penche en avant, la colonne est cambrée...ce qui peut donner des tensions ligamentaires au niveau des lombaires, des aines et du milieu du dos..

Quand consulter un ostéopathe?

Avant la grossesse, pour optimiser les chances d'être fertile, en libérant les tensions du corps, notamment le bassin et les organes pelviens.

 

Pendant la grossesse, pour permettre au corps de mieux s'adapter suite à la prise de poids, aux modifications de la posture, au nouveau volume utérin...

 

En vue de l'accouchement, pour préparer le bassin (osseux, viscéral, périnée) a subir un gros exercice, a laisser passer le bébé facilement et à ce que ce travail se fasse avec le moins de douleur possible et dans les meilleures conditions.

 

En post-partum, en général 1 mois après l'accouchement, avant/pendant ou après la rééducation périnéale et/ou abdominale, afin de rééquilibrer les tensions dûes à la grossesse et à l'accouchement.

 

 

 

Les signes incitant a consulter un ostéopathe:

  • lombalgie, dorsalgie, douleurs coccygiennes, pelviennes, périnéales, ligamentaires

  • sciatique, cruralgie

  • troubles circulatoires: jambes lourdes, oedèmes, céphalées, lourdeur pelvienne

  • troubles digestifs: nausées, reflux, constipation

  • troubles du sommeil, anxiété

  • troubles vésicaux: infection urinaire fréquente, incontinence urinaire

  • préparation à l'accouchement

  • causes foetales: position bébé en siège, bébé trop haut ou trop bas

  • contractions fortes avant terme...

  • baby blues

  • désir de grossesse, difficultés de conception/fertilité

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